E-Cadeaubon - Proefles Sportief Paaldansen
Sportief Paaldansen
Artikelnummer: SP-CAD-001
Iedereen mag een keer een proefles bij ons volgen. Op deze manier maakt iedereen kennis met Sportief Paaldansen. Zo krijgen mensen de kans hun eigen grenzen te verleggen.
Wie zijn wij?
Wij zijn Sportief Paaldansen. Onze danseressen zijn bekend van verschillende tv-programma’s (Everybody Dance Now, MTV en Holland’s got Talent). Al 8 jaar geven wij wekelijks paaldanslessen. Wij geven les in het centrum van Den Haag, Rotterdam en Utrecht.
Opbouw van de les
We starten de les met een Zumbadans, om warm te worden. Daarna doen we krachtoefeningen zodat alle spieren sterker worden. We sluiten de warming-up af met rek en strekoefeningen. De warming-up duurt ongeveer een half uur.
Vervolgens gaan we paaldansen. Iedereen verspreidt zich over verschillende palen om aan de slag te gaan. De docente geeft uitleg over de oefeningen en ondersteuning bij oefeningen die je wilt verbeteren.
Cursisten die voor het eerst een proefles volgen zitten in dezelfde les. Iedereen is anders en leert op z’n eigen manier. Je krijgt persoonlijke begeleiding op jouw eigen tempo op datgene dat jij wilt leren.
Aan het einde van de les wordt er aandacht besteed aan vloerwerk en het laatste kwartier begeleidt de docent de gehele groep bij de cooling down. Deze is voor de hele groep gelijk. Tijdens de cooling down is er aandacht voor lenigheid en ontspanning.
Hoe bestel je een cadeaubon?
Bestel nu een cadeaubon Sportief Paaldansen vanaf € 9,50 via onze webshop. Wij sturen je de cadeaubon binnen 2 dagen op via de mail , zonder extra verzendkosten.
Andere Sportief Paaldansencadeau’s
Je kunt ook een demonstratie, workshop, onze nieuwe collectie Sportief Paaldansenkleding of danspaal cadeau geven. Je vindt al onze producten in onze webshop.
€ 9.98