E-Cadeaubon - Prive les 2 personen
Sportief Paaldansen
Artikelnummer: SP-CAD-PRIVE2
Een cadeaubon voor een privé les voor 2 personen van 1 uur op één van onze locaties.
Wie zijn wij?
Wij zijn Sportief Paaldansen. Onze danseressen zijn bekend van verschillende tv-programma’s (Everybody Dance Now, MTV en Holland’s got Talent). Al 8 jaar geven wij wekelijks paaldanslessen. Wij geven les in het centrum van Den Haag, Rotterdam en Utrecht.
Opbouw van de les
We starten de les met een Zumbadans, om warm te worden. Daarna doen we krachtoefeningen zodat alle spieren sterker worden. We sluiten de warming-up af met rek en strekoefeningen. De warming-up duurt ongeveer een half uur.
Vervolgens gaan we paaldansen. Iedereen verspreidt zich over verschillende palen om aan de slag te gaan met oefeningen die jij wilt doen. De docente komt bij iedereen persoonlijk langs. Zij geeft uitleg over nieuwe oefeningen en ondersteuning bij oefeningen die je wilt verbeteren. De docente begint bij degene die nieuw zijn.
Cursisten die voor het eerst een proefles volgen zitten in dezelfde les als iemand die al jaren traint. Iedereen is anders en leert op z’n eigen manier. Je krijgt persoonlijke begeleiding op jouw eigen tempo op datgene dat jij wilt leren.
Aan het einde van de les besteden we aandacht aan vloerwerk en het laatste kwartier begeleidt de docent de gehele groep bij de cooling down. Deze is voor de hele groep gelijk. Tijdens de cooling down is er aandacht voor lenigheid en ontspanning.
Hoe bestel je een cadeaubon?
Bestel nu een cadeaubon Sportief Paaldansen vanaf € 9,95 via onze webshop. Wij sturen je de cadeaubon binnen twee dagen op via de mail.
Andere Sportief Paaldansen cadeau’s
Je kunt ook een demonstratie, workshop, onze nieuwe collectie Sportief Paaldansenkleding of danspaal cadeau geven. Je vindt al onze producten in onze webshop.
€ 99.97