E-Cadeaubon - 10 lessen in 6 maanden



E-Cadeaubon - 10 lessen in 6 maanden

Sportief Paaldansen

Artikelnummer: SP-CAD-004


Mensen leren al veel oefeningen in één les van Sportief Paaldansen. In acht lessen is de groei nog groter. Je leert meer oefeningen, en de uitvoering wordt elke week weer beter. Gun je het iemand echt goed te leren paaldansen? Geef dan acht lessen cadeau. Doordat mensen twee keer per week trainen, gaat hun kracht, conditie en lenigheid met sprongen vooruit. Dit cadeau is erg fijn als iemand veel wil sporten.

Wie zijn wij?

Wij zijn Sportief Paaldansen. Onze danseressen zijn bekend van verschillende tv-programma’s (Everybody Dance Now, MTV en Holland’s got Talent). Al 8 jaar geven wij wekelijks paaldanslessen. Wij geven les in het centrum van Den Haag, Rotterdam en Utrecht.

Opbouw van de les

We starten de les met een Zumbadans, om warm te worden. Daarna doen we krachtoefeningen, zodat alle spieren sterker worden. We sluiten de warming-up af met rek- en strekoefeningen. De warming-up duurt ongeveer een half uur.

Vervolgens gaan we paaldansen. Iedereen verspreidt zich over verschillende palen, zodat je altijd de oefeningen die jij op dat moment wilt proberen, kunt oefenen. De docent komt bij iedereen persoonlijk langs. Zij geeft uitleg over nieuwe oefeningen, maar ook ondersteuning bij oefeningen die je wilt verbeteren. De docent zal altijd beginnen bij nieuwe leerlingen.

Cursisten die voor het eerst een proefles volgen, zitten in dezelfde les als iemand die al jaren traint. Je krijgt persoonlijke begeleiding die aansluit bij jouw tempo en de oefeningen die jij wilt leren. Aan het einde van de les wordt er aandacht besteed aan choreografie en vloerwerk. Het laatste kwartier begeleidt de docent de gehele groep bij de cooling down. Deze is voor de hele groep gelijk. Tijdens deze afkoeling is er aandacht voor lenigheid en ontspanning.

Hoe bestel je een cadeaubon?

Bestel nu een cadeaubon Sportief Paaldansen vanaf € 9,95 via onze webshop. Wij sturen je de cadeaubon binnen 2 dagen op via de mail.

Andere Sportiefpaaldansen cadeau’s

Je kunt ook een demonstratie, workshop, onze nieuwe collectie Sportief Paaldansenkleding of danspaal cadeau geven. Je vindt al onze producten in onze webshop.

€ 144.95